云边小酒馆啊2022-12-23 09:35湖南

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股海15载，2007年牛市中期，30万入市，最高到了300多万，那一刻，我以为我是股神，毅然决然辞掉工作，专心炒股，甚至借钱炒股。

然而现实给了我一记狠狠的耳光，金融危机，让我不仅把所有利润回吐，还欠下一屁股的债务，最后不得不卖了房子，老婆孩子也差点离开。2008年，是我的至暗时刻，短短几个月，经历了从巅峰跌落至谷底。

2009年，我拿着最后的15万，开始我的翻身之旅，我开始学习财务，学习如何看懂一家公司的财报，学习各种技巧战法，每天不断地复盘，锻炼自己的盘感，开始研究行业，并且只专注于消费类的品种，因为只要这个世界还有人，就离不开衣食住行，生老病死。这些才是刚需，是每个人都需要用到的。所以我开始留意身边的事物，家里常用的物品是什么公司的，产品质量怎么样，等等。就这样我发现了很多好公司，也发现了很多伟大的企业。这些研究总结让我在之后的行情里牢牢抓住了真茅、酱茅、醋茅、五良、文具茅以及眼科茅。并且在之后的岁月里不断地加仓。以下是我的部分持仓截图，不是来炫耀，只是想让你们知道，投资，其实很简单。

2015年，在牛市最疯狂的时候，我看到了市场的风险，得益于我之前那些年的技术面积累和对市场的研究，以及2008年经历的大熊市，让我保持了理性。在5000点附近，我开始逐步减仓，只留下上面说的那些，且都只保留了一半的底仓。后面的行情虽然在我意料之内，也在我的意料之外，意料之内，是肯定会有大的回调，意料之外是股灾来临。当时很多股民都想去抄底，那是因为他们没有经历过2008年，因为当多米诺骨牌开始倒下的时候，任何试图挽救的力量都是徒劳。也就在股灾结束后，我知道，是时候开始去捡便宜的筹码，而我首选的加仓目标还是以上说的那些品种，一直到现在，坚定的持有。

接下来，我把我的经验总结，希望给到股民朋友一些帮助：

1、 关注生活，生活里最常用到的消费品类，其实投资很简单，特别是中长线的，翻看A股所有大牛股，基本上都是大众身边经常遇到的东西，安琪酵母，恒顺醋业，五粮液、茅台、泸州老窖、晨光文具、美的、格力电器、千禾味业、伊利、恰恰、安井、海天、绝味、妙可蓝多等等，这些难道大家生活中都没有接触到过吗？这些都是生活中熟知的产品，你知道他好不好，又何必去追求那些看不懂也弄不懂的科技类的呢？

可能有人会和我杠，中石油中石化也每天接触，可是不涨。可大家有没有想过中石油和中石化还有增长空间吗？去看看每年的增速就知道。再就是石油我们国家大部分是要靠进口，成本就摆在那，而那些产品企业自己生产，自己销售，定价权自己决定。油品多少还得看看国际油价的脸色吧？？很多人说，为什么不看科技，科技兴国，我想说的科技是兴国，但科技也是要人去做，是人总要吃东西吧，中国14人口呢？

2、 生老病死，衣食住行，这里面哪些可以去选择

a、衣服鞋袜是每个人都要穿，可做衣服这个行业门槛太低，有台缝纫机就可以做，也就导致市面上品牌众多，大众的选择性太多，也就导致很难一家独大。目前A股市场雅戈尔、红蜻蜓、森马等哪一个走出长牛的？

b、 食品饮料，特别是细分领域，是能走出长牛的，为什么？因为人一旦适应了某种口味，客户粘性就存在了，之后的选购产品，大概率会选择熟悉或者符合自己口味的品牌，这样市场空间与增量就存在了。衣服虽然也有一定粘性，但是粘性不足，因为很大原因还有衣服的时尚品味等。

c、 住这一块，前些年房地产有多火就不用多说了，地产板块也有不少前期很大的长牛股，只是近两年随着上层住房不炒的规定下来之后，有所影响，但是随着社会逐渐老龄化，物业+养老这种模式将打开地产板块新的增量。

d、 行：主要就是汽车、高铁、航空，先说说汽车，汽车从2018年开始，全国就已经进入增长缓慢期，从上汽集团的股价就能反应的出来，但是随着新能源战略的发展，未来传统燃油汽车将逐步退出市场，这就好比把之前的传统燃油汽车走过的路重新再走一遍，只是这一次的侧重点是新能源汽车。而高铁这块，目前出行占比越来越高，但是高铁前期建设费用太昂贵，运营费用也同样很高，高铁现在还是亏钱在运营。航空，和大家说一个数字，可能很多人还不相信，中国目前还有10亿人没坐过飞机，所以随着人们生活水平的提高，未来坐飞机出行的次数也会越来越多，但是要考虑的一点是，中国绝大部分人不是商务人士，所以低消费频率导致航空公司的增速不会有爆发式的增长，而更多的是低增速。

e、生：随着亚健康人群越来越多，以及优生优育的影响，现在需要辅助生育的人群也越来越多，这个市场是个有很大空间的市场，只是目前A股尚未有这一类型的公司上市，但是医药板块里有生产辅助生殖的药品企业，比如丽珠集团。通策医疗现在也开始涉足辅助生殖板块。

f、 老和病：随着老龄化社会的到来，这两个是可以一起来讲的，未来在保健品、医药这块的空间是不可想象的，绝对会是未来20年最优质的赛道。

g、 死：虽然目前市场上有殡葬概念股，福成股份，永安林业等，但是呢，不看好的原因有两个，一个是目前大部分农村还没有实现统一的墓地式的管理，二就是目前这几家上市公司更多只是在某个城市有陵园，而没有在全国市场上占有大的份额，所以这一块虽然空间很大，但是集中度不高。如果将来能够面向全国，空间还是很大的。

3、 老人怕死、小孩怕矮、女人怕丑，这几个方向也是可以去选择的。老人怕死这个和上面说的老和病可以说是一起的，咱就不多说了。小孩儿怕个矮，长春高新涨了多少了一目了然，如果未来有个药企能生产一种涨智力的药，估计也得卖疯。女人怕丑，这就更好理解了，珀莱雅、华熙生物，一个化妆品龙头，一个卖面膜，而且随着物质水平的提高，未来女人花在身上以及脸上的钱会越来越多，因为当物质满足了，人们就会关注自己的外在，如果你连饭都吃不上，你还会关心自己化没化妆吗？

炒股其实是一种修行

一、你能天天盯盘而空仓一个星期或一个月，甚至更长吗？这是第一个坎，一个很难逾越的坎。空仓也是操作，而且是高水平的操作，但它也最难操作！空仓绝对是赚大钱的前提，空仓是回避市值回落的最好方法，因为只有会空仓才能头脑冷静！千。万不要怕空仓而错失良机，因为股市的钱是赚不完的，适时的休息，是平常心的表现，不会休息的人，就可以说不会工作。

二、股票跌破了重要支撑线，你抱有侥幸心理吗？当股票一路往下，你会一路期待股价反弹吗？假如这些你都有，那么，你还有很长的路要走，而这第三个坎，也是最大最高的一个坎，是绝大多数股民过不去的。破线（位）离场！主力绝对不会让自己的股票随意的破位，因此破位一定要在第一时间坚决离场。

三、其他股票都大涨，你手上的股票却跌了，你感到失落吗？假如你感到很失落，有换股的冲动吗？反之，其他股票都大跌，你的股票却涨了，你得意忘形忘乎所以吗？如果两者都有，那就说明你心态很浮躁，你就该过第二个坎。不以涨喜，不以跌悲！股票因为主力介入时间有先后，启动自然有轮动，历史数据告诉我们，一轮大行情下来，大部分股票的涨幅是差不多的（除去个别超牛的个股），因此，只要有耐心，机会可以说是均等的。

在股市里博弈，坎很多，不是有了一点技术就能够战胜市场的。你得首先战胜自己，而战胜自己不是光靠知识，更重要的还要有淡定和感悟的心态。

其实炒股也是一种修行，耐得住寂寞方能成正果。

成就源于基础，源于积累，源于机遇。更取决于自己的把握。

拨开表象看透事物本质的人，是因为不断经历着觉和悟的过程。心量有多大世界就有多大。在投资市场修的是一种品性。得的是可得之心。

股市，就是把人性放大了十倍给别人看，给市场看，更给自己看。交易中金钱的得失看似重要，其实却并非股市带给交易者真正的圣杯。对于交易者人性的锤炼，塑造平和的心境，感受生活的真正滋味，才是市场为交易者带来的最大财富，而这些财富，常人只有渐入老境，才会有所感悟。此中非有黄金屋，有的，只是“舍得”两字。！

交易如剑道，想成为一流的交易者，当所有的精力都在关注赢利目标时，受市场的刺激和诱惑，情绪常常会随着市 场跌宕起伏，心态会逐渐丧失宁静平和，结果反而事与愿违。如果把电脑显示屏关掉，你会发现脑子一片空白，是价格数字在动？是屏幕在闪烁？一切只是你的心在 动。尝试离市场远一点，再远一点，拿出你落满灰尘的笔记本，写上你的交易计划，计划你的交易，交易你的计划，股市其实就是这么简单。

不要陷入追求胜率的歧途。每个交易者，都有着对交易系统不断优化的追求，一个基本的交易系统，确实应该具备价格判断、资金管理、风险控制等要素，但在此基础上，很多交易者 总是在孜孜不倦地优化价格判断这一要素，试图寻求更高的胜率和更优的出入点，这是一个歧途。牛顿说过，“我可以计算天体的运行，但无法推断人心的疯狂程度 ”。我们需要优化的，不是价格的更准确判断，而是人性自身的弱点。振荡市中亏钱是高手也难以逃脱的宿命，是客观实在的，要懂得它就像呼吸一样自然，要理性 地接纳它而不是抗拒。到了止损位的时候止损，到了止盈位的时候止盈，两个位置之间的波动，由它去吧。

寻找快乐的真谛，市场的快乐是什么？我要说的是，市场中赚钱并不是最快乐的，赚钱的快乐总是稍纵即逝，随之而来的，是未能重仓或者继续持有获得更大收益的悔恨和烦恼。不是这样吗？这是人性贪婪一面的反映，几乎是无法逃避的。

我觉得，在交易中，遵守纪律使人更加快乐。对于每个交易者来说，其实没有人在市场中进行交易，你交易的只是自己的信仰系统。计划你的交易，交易你的计划。胜不妄喜，败不惶馁。这是一个习惯的养成，而习惯决定性格，性格决定命运。看看你的资金曲线大幅回落的那一段，哪一次不是没有遵守自己的交易计划而造成的？只有遵守纪律，你才能获得平和的心态，从而获得持久的快乐。

暮暮朝朝又一载，股市因以小博大而精彩，何妨给自己一个悠长假期。那些多空的搏杀，那些账户的盈亏，且统统抛了，市场教给我们的，其实只是一种心境：人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景，以及看风景的心情。宫本武藏说：人不得道无法开窍，人不努力无法开运！

投资的真谛就是：

比大局观（顺势）、比耐心（机会的选择）、比细致（入场点的把握）、比胆识（机会出现就不能犹豫）比思维（要尊重对手，辨证的思考问题）、比意志（持仓后面对震荡的态度）、比心态（亏损后不要不服、不要试图让市场立刻归还损失、不要试图报复市场）、比沉稳（赢利后不要骄傲、市场赚取的钱最容易还给市场）。

关键词： 生老病死 这是一个 可以说是