最近总有一些家长反映，说自家娃不知道怎么了，一不高兴就会用手打自己的头，或是咬自己，手指头都咬得鲜血淋淋的，甚至有时候还拿头去撞墙，家长怎么阻止都不听。

(资料图)

之前在《超级育儿师》里有一个叫强强的男孩，发脾气的时候会用两只手疯狂地打自己的脸，每次都会把脸打肿，让家里人又气又急，却没办法。

还有一项调查数据显示：20%的幼儿会有故意撞击自己头部，或是攻击自己的行为发生。而2岁左右是孩子最容易出现自虐行为的阶段。而且男孩的比例是女孩的 3~4 倍。

那么，孩子的自虐行为究竟是如何产生的呢？作为家长，又该如何去引导孩子、避免孩子受到伤害呢？

一、为什么孩子会有这种自虐行为？

①为了引起家长的关注。

许多孩子天生就非常敏感，但因为年龄小，无法很好地用语言表达自己的感受。一旦他们发现自己做出的一些举动能够引起父母的关注、惊奇或大笑的话，当他下次想要再次引起父母的关注时，就会重复之前的动作。

如持续不断地头部撞击，有时候也是为了引起家长关注的一种方式。

②表达不高兴或生气的情绪。

成年人不开心的时候会通过许多渠道来发泄自己的压力，但对于宝宝来说，因为无法用语言来表达自己的感受，此时如果家长没有进行很好地引导，那么孩子就会借助一些肢体语言，或其他攻击自己的方式来发泄情绪，如不断拍打自己等。

③这是一种自我“救赎”的变态体现。

幼儿早期对自己的评价，主要来源于父母对他的评价，而且他会受此影响。

比如一些敏感型的孩子，他们会因受到父母的批评，而执拗地认为自己就是一个不受大人喜欢的坏孩子。于是，他会选择攻击自己，或是伤害自己的方式，来获得家长的认可。在他看来，这种“自我救赎”的惩罚，是可以获得父母的原谅，以及疼爱的。

④发出“不舒服”的信号。

有些孩子会做出“自虐”的行为，有可能是因为身体不舒服。比如，孩子头部长湿疹，会让他觉得瘙痒难受，可能会伴有摇头、轻轻撞墙等动作。

若是出现这种情况，家长需要细心观察，及时帮孩子解决身体上的不适。

二、当孩子出现“自虐”行为，家长应该如何做？

一般来说，孩子有情绪是很正常的，因不懂得正确表达，所以才会伴有自虐行为。那么作为家长，应该如何做呢？

①放下手机，对孩子的需求给予回应。

比如在陪娃的时候，要放下手机，专心陪他，让他不用想办法求关注。当然，有时候也要给到孩子自由的空间。

②接纳孩子的坏情绪，倾听他的内心想法。

比如，当孩子在拍打自己时，家长要抱抱孩子，并细声地问他：“孩子，你现在是不是很生气？是因为玩偶弄脏了吗?”等等。

作为家长，首先要让孩子意识到“父母是理解自己的”，然后再试着去和孩子沟通，认真地倾听他的内心想法。

③教孩子正确表达不愉快的情绪。

对于还不太会说话的宝宝来说，要允许他们将坏情绪通过转移到物体上发泄出来。家长可以给孩子提供一些“泄气”的方法，例如，和孩子来个小约定：当你不开心时，可以拿拳头碰碰爸爸或妈妈的拳头，这样爸爸妈妈就知道你的想法了。

当孩子拥有语言表达能力之后，要引导孩子用语言把心里的不痛快说出来，此时家长需要认真倾听，并好好的开解他，给予他鼓励。

比如，在发现孩子有伤害自己的行为时，可以这样问：“宝宝你是不是很不开心，跟妈妈或爸爸说说看是怎么回事”。当孩子说出自己的不愉快之后，家长们需要抱抱他，并温柔地给他解释，给予他更多的鼓励。

④明确告诉孩子哪些行为是不当的，并立好规矩。

在《正面管教》这本书里曾指出，要和善而坚定地对待孩子。简单来说，就是要在理解和接纳的基础上，明确告诉孩子哪些行为是不被允许的，并告诉孩子打自己是一种伤害自己的方式，是错误的。

⑤在尖锐的地方贴好防撞条。

对于暂时讲不通道理的宝宝来说，家长可以采取“物理手段”来降低伤害。比如，可以把家里尖锐的柜角都贴上一些防撞条，以免孩子撞伤。

如果孩子到了3岁后仍然喜欢拍打自己的头，或是做出一些异常的行为，比如不喜欢和任何人接触等，那么家长就需要带孩子去医院检查，以排除自闭症的可能。

自虐对于许多孩子来说，都是很常见的现象，家长们不需要过度地紧张。最关键的是，我们要多去关注孩子，积极回应孩子的需求，真正做到高质量的陪伴。

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