在熊市完成抄底仅仅只是第一步而已，更大的考验还在后面。

由于我们不可能精准抄在最底部，如果第一波估值修复的上涨力度不够大，那么我们的整体持仓可能仅仅是回本或者略有盈利。

(资料图片仅供参考)

在估值修复完成后，股市通常会有调整，而调整的幅度不可预测。

有时候只是跌掉第一波涨幅的1/3，有时候跌掉第一波涨幅的2/3。最悲观的情况下，甚至可能把第一波涨幅给吞没掉。

正是这种不可预知性，所以没有人能每次都做对这个波段。

一旦大幅减仓做错了，踏空了。那么这一轮牛熊你注定就赚不了什么钱了。

但只要拿着不卖，股市总会向高估的区域进发，只不过时间不确定而已。那么几乎就能100%吃完一个牛熊周期的60%左右的收益。（毕竟没人能精准抄底和逃顶）

牛市里，不可能一直涨，涨一阵后，一定会回调，然后震荡。有时候震荡的时间可能要持续1年以上。

那么即便是抄到底部了，如果没有耐心扛过回调和震荡也是白搭。

如何在回调中保持耐心呢？

一、认清你自己

很遗憾的告诉大家，绝大多数人是没有耐心的。

与其说耐心是一种能力，不如说这是一种天赋和性格。

而天赋和性格根本就不可能锻炼得出来。

所以咱们必须要认清自己。如果自己压根就不是一个有耐心的人，那么就不要去对抗自己的 本性。你越是去对抗，就越受伤。

如何认清自己呢？

很简单！仔细回忆一下自己的行为习惯就知道了。

比如：

1.你能一天不看手机吗？

2.你能保持一小时静坐吗？

3.你能专注于某件事一小时以上吗？（请注意，不是专注于玩耍和娱乐）

4.你上一次做年度计划是什么时候？三年计划呢？跳槽计划呢？

5.你是不是总想在股市买点什么？但一买就被套。

6.你买入和卖出前有做计划和策略吗？

7.你有一个别人都说苦，但你乐在其中并且坚持三年以上的爱好吗？

相关的问题有很多，你只需要仔细回忆自己的行为，自然就有答案了。

如果你的性格就是没有耐心的，那么你做投资就没有优势，而且你很难改变自己的性格。

性格不是靠锻炼出来的。

性格一部分来自于遗传，另一部分来自于小时候潜移默化的培养。

当然也有成年以后改变性格的人。但通常都是经历了惨痛的教训，然后反思、顿悟得来的。

所以呀，成年人改变性格，常常都伴随着高昂的“学费”。

但也要注意，即便交了学费也不一定能培养出耐心，因为很多人会选择逃避，而不是面对。这些人习惯于把错误归咎于他人和环境。

不面对，怎么会反思和顿悟呢？

既然耐心锻炼不出来，那么我们还能保持耐心吗？

其实也有其他方法。

二、变成爱好

每个人都有爱好。相信大家对自己感兴趣的事一定很有耐心吧。

而且你根本就不需要刻意去保持耐心，因为不让你做你就难受。

比如，有些人每天都跑10公里。普通人觉得这人真变态，但他不跑就难受。

再比如，有些人每天都要看书，一有空就看，而其他人大都是一有空就刷抖音。大部分人一年看两本稍微有点难度的书都会很难受，而这些疯子一年可以看几十本。你要不让他们看，他们跟你急。

还有些人醉心于钓鱼，坐在那一动不动。普通人的话，坚持5分钟就浑身痒痒。我们都理解不了为啥会有人喜欢钓鱼？

大部分人进入股市都是在大牛市的尾部，被赚钱效应吸引进来的。

所以他们都是抱着暴富的心态来的，心里只有赚钱，他们对股市根本不感兴趣！所以不大可能有耐心。

哪种人在股市里有耐心呢？

那些把投资当做兴趣爱好的人。

比如，很多做价值投资的，他们就喜欢研究股票和公司。

很多做大类资产配置的，他们就喜欢研究宏观。

他们都把投资转化成了某种兴趣爱好。

股市本来就是一个大熔炉，你能在里面学习哲学、心理学、数学、经济学、金融学。

甚至股价的波动还涉及物理学的布朗运动。

索罗斯的反身性理论涉及系统动力学。

股市还类似一个生态系统，你完全可以用生物学的角度去理解它，然后拥有大局观。

把《道德经》通读一遍，还能发现在股市里到处都是《道德经》的影子。

这样做投资，自然就有趣多了。

比如，现在股权风险溢价处于一倍标准差的位置，这就表示，股市只有16%的时间停留在比现在更低的位置。这就是统计学的概念。

明白了这个概念后，我还慌啥呢？它爱怎么波动就怎么波动吧。我用时间来验证这个统计学概念会不会实现。

再比如，当大众都做出某种一致性行为时，往往意味着大大的机会。这就涉及大众心理学。然后我们还可以继续了解，为啥大众在底部总是扛不住波动。比如：处置效应、厌恶损失、锚定效应、框架效应等概念就会出现在脑海里。

既然这么有趣，我肯定愿意待在里面多玩玩。反正底部嘛！就是震荡而已，亏时间不亏钱。

如此无聊的行情，不增加点乐趣，怎么坚持得下去呢？

我还认识一个人，他大部分资金都在用指数做资产配置，但它还是要用一部分资金去玩个股。

虽然说他玩个股的收益还没跑赢指数投资，但他就是爱研究上市公司，研究行业。他就是要用一部分资金去验证自己对价值的判断。反正钱也不多，亏光了也无所谓。

这世界很奇怪，一心想着赚钱的人，通常最终都没赚到钱。那些就想着做正确事情的人反而把钱赚到了。

三、耐心不够，认知来凑

有很多高手，看起来是很有耐心，但实际上，他们不少人是急性子。

他们之所以能扛得住波动，是因为对股市有更高的认知。

你想啊，大部分人都在牛市有赚钱效应的时候冲进来的，这些人哪来对股市正确的认知呢？

在熊市底部，这些人一定都是骂骂咧咧的。反正亏钱都是股市的错，自己永远没错。

巴菲特说：别人恐惧我贪婪。

这是对巴菲特而言的，对于大多数人来说，别人恐惧，他更恐惧！

有很多大道理，大家耳朵都听得起茧了，但认知跟不上，始终参不透这些大道理。

啥叫参透？就是可以运用自如。

再比如，当价格低于价值时买入。

这句话肯定不会错。

10块钱的东西，跌到7块了，有人买入了。

但市场先生可能会发疯，价格后来跌到了5块。

7块钱买入的人就疯了，受不了，要死要活了。

如果股价在5块左右震荡1年，他估计会直接崩溃掉！

在股市里，无论如何应该具备一些最基础的认知吧。

如果你到现在还不知道哪些是基础认知，不用多说，你一定是个韭菜。

对于现在的行情，咱们应该有这样一个认知：

市场先生经常会发疯乱报价，如果你很在意他乱报的价格，就不可能有耐心。

如果你还妄想预测他接下来会怎么报价，那你就是个疯子。

四、总结

很遗憾，绝大部分人在下跌和震荡行情中不可能保持耐心。他们如同热锅上的蚂蚁，慌乱不堪，甚至就是一只惊弓之鸟。

不过好消息是，如果你现在一点不慌，还很淡定，那么恭喜你，你大概率是个高手。

我需要明白的是：

1.耐心是一种天赋和性格，成年后，不经历磨难和开悟是不可能拥有的；

2.如果你仅仅只是想赚钱（尤其是快钱），那么你做事就很难有耐心。一个好的策略是，在投资中发现乐趣，培养爱好，那么耐心自然就来了；

3.很多人看起来是很有耐心，实际上是因为认知层次更高，所以提高认知可以变相提高耐心。

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